Waldatmen – Erlebe die Waldmedizin

Published by Anja Gießelmann on

Wann:
18. September 2021 um 10:00 – 13:00
2021-09-18T10:00:00+02:00
2021-09-18T13:00:00+02:00
Wo:
Ruhwald in Mascherode
Preis:
40 €
Kontakt:
Anja Gießelmann
01523/6323922
Entdecke die Waldmedizin

Waldatmen – Erlebe die Waldmedizin 

Viele spüren es intuitiv: Ein Waldspaziergang entspannt vom Alltag und aktiviert die Lebenskräfte. Beim Waldatmen geht es um achtsames Erleben und Genießen mit allen Sinnen. So kannst du die Waldmedizin spüren. Das ist der Grund, warum Waldatmen der Prävention und Erholung vom Alltag dient.

Die heilsamste Stärkung auf dem Spaziergang des Lebens ist es, von Zeit zu Zeit bei sich selbst einzukehren. (Peter Sirius)

Waldatmen – Erlebe die Waldmedizin. Was erwartet dich?

  • Atemtechniken, um die heilsame Waldluft noch besser aufzunehmen
  • Meditationen und Entspannung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Naturerfahrungen zur Burnout und Stressprävention
  • Ja, wir umarmen einen Baum! Wir spüren so die heilsame Wirkung der Natur

Genauere Informationen zum Ort erhältst du in der Anmeldebestätigung. Hier geht’s zur Anmeldung.

Die heilsamste Stärkung auf dem Spaziergang des Lebens ist es, von Zeit zu Zeit bei sich selbst einzukehren. (Peter Sirius)

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