Waldatmen – Erlebe die Waldmedizin

Veröffentlicht von Anja Gießelmann am

Wann:
19. September 2020 um 10:00 – 14:00
2020-09-19T10:00:00+02:00
2020-09-19T14:00:00+02:00
Wo:
Ruhwald in Mascherode
Preis:
40 €
Kontakt:
Anja Gießelmann
01523/6323922
Waldatmen - Erlebe die Waldmedizin @ Ruhwald in Mascherode

Viele spüren es intuitiv: Ein Waldspaziergang entspannt vom Alltag und aktiviert die Lebenskräfte. Beim Waldatmen – Erlebe die Waldmedizin  geht es um achtsames Erleben und Genießen mit allen Sinnen. So kannst du die Waldmedizin spüren. Das ist der Grund, warum Waldatmen der Prävention und Erholung vom Alltag dient.

Waldatmen – Erlebe die Waldmedizin. Was erwartet dich?

  • Atemtechniken, um die heilsame Waldluft noch besser aufzunehmen
  • Meditationen und Entspannung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Naturerfahrungen zur Burnout und Stressprävention
  • Ja, wir umarmen einen Baum! Wir spüren so die heilsame Wirkung der Natur

Genauere Informationen zum Ort erhältst du in der Anmeldebestätigung.

Anmeldung auch per E-Mail oder telefonisch möglich.

Weiterer Termin am 18.10.20.

Die heilsamste Stärkung auf dem Spaziergang des Lebens ist es, von Zeit zu Zeit bei sich selbst einzukehren. (Peter Sirius)

Erfahrungen der Teilnehmer:

Regina H. aus Braunschweig

Liebe Anja,

der gestrige Tag im Wald war etwas Besonderes für mich. Danke. Du hast so ein Feingefühl für die wesentlichen Dinge, strahlst Ruhe und Harmonie aus. Gestern und heute war ich ganz gelöst und ausgeglichen, wie tat/tut das gut.

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