Waldatmen – Erlebe die Waldmedizin

Veröffentlicht von Anja Gießelmann am

Wann:
19. Juli 2020 um 10:00 – 13:00 Europe/Berlin Zeitzone
2020-07-19T10:00:00+02:00
2020-07-19T13:00:00+02:00
Wo:
Wald in Mascherode
Preis:
30 €
Waldatmen - Erlebe die Waldmedizin @ Wald in Mascherode

Viele spüren es intuitiv: Ein Waldspaziergang entspannt vom Alltag und aktiviert die Lebenskräfte. Beim Waldatmen geht es um achtsames Erleben und Genießen mit allen Sinnen. So kannst du die Waldmedizin spüren. Das ist der Grund, warum Waldatmen der Prävention und Erholung vom Alltag dient.

In der frischen Luft und bei einer gemeinsamen entspannten Wanderung erlebst du:

  • Atemtechniken, um die heilsame Waldluft noch besser aufzunehmen
  • Meditationen und Entspannung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Naturerfahrungen zur Burnout und Stressprävention
  • Ja, wir umarmen einen Baum! Wir spüren so die heilsame Wirkung der Natur

Genauere Informationen zum Ort erhältst du in der Anmeldebestätigung.

Anmeldung auch per E-Mail oder telefonisch möglich.

Die heilsamste Stärkung auf dem Spaziergang des Lebens ist es, von Zeit zu Zeit bei sich selbst einzukehren. (Peter Sirius)

Kategorien: